Bienestar Positivo. A medida que las tasas de agotamiento de los empleados se disparan, las empresas están perdiendo miles de millones por la disminución de la productividad, el ausentismo y la alta rotación. 

Las largas horas, el estrés crónico y la falta de equilibrio entre el trabajo y la vida están alimentando una crisis de salud en el lugar de trabajo. Sin embargo, las empresas que adoptan un enfoque proactivo -basado en la ciencia para el bienestar positivo- están experimentando un mayor éxito en satisfacer las necesidades de una nueva generación de empleados más conscientes.

Los líderes deben utilizar los seis pilares de la longevidad para fomentar una Cultura de Bienestar Positivo. Adoptar estrategias de bienestar basadas en la ciencia que prioricen la nutrición, el ejercicio, el sueño, el manejo del estrés, la evitación de sustancias y la cohesión social puede mejorar la productividad y la retención de los empleados.

Los cambios simples, como alentar a los empleados a tomar llamadas mientras caminan o tener llamadas de Zoom en equipo, pueden tener un impacto positivo en su bienestar y estado de ánimo durante una semana laboral ocupada. Además de esto, al programar reuniones internas con colegas, si tiene su sede en una oficina, intente mover a su equipo tanto como sea posible cuando pueda, para mantener un ciclo regular de movimiento.

Las iniciativas de bienestar también deben atender diversas preferencias. Algunos disfrutan de los eventos sociales, mientras que otros prefieren actividades más tranquilas y orientadas a un propósito, por lo que es integral que las empresas cubran todas las bases al planificar actividades sociales centradas en el equipo.

Los líderes realmente necesitan revaluar la forma en que piensan sobre el bienestar en el trabajo, para crear una cultura de bienestar, que es esencial para el éxito duradero como empresa. A medida que cambien y crezcan, aquellas empresas que se centran en el bienestar holístico no solo retendrán una fuerza laboral talentosa; también fomentarán la innovación y fomentarán entornos donde los empleados puedan prosperar de verdad.

Fuente: https://www.entrepreneur.com/living/embrace-these-6-wellness-strategies-or-risk-burning-out/489284