sábado 13 julio 2024

Productividad personal y profesional, ¿hasta dónde puedo llegar?

La “productividad” -por lo general- es asociada con la gestión del tiempo: es tratar de terminar tantas tareas como sea posible. Pero la productividad también debe tener que ver con la gestión de la energía, es decir, hacer las cosas que te mantienen en marcha.

Los empresarios, por la propia naturaleza de ser empresarios, están constantemente poniendo más cosas sobre sus hombros, sintiendo una intensa responsabilidad por la ejecución de su visión y por cualquiera que haya venido para ese viaje. 

Y eso puede llevar a largas horas de trabajo intensas y a un increíble gasto de energía. A menudo, la solución que la gente ofrece es la “gestión del tiempo”, que es algo perfectamente bueno e importante de lo que hablar, pero también es realmente táctico. 

Es como dividir tu día y entender cómo haces tus tareas. Pero tu marco se ve mucho más hacia adentro. Pensamos en la productividad de una manera realmente unidimensional”, dice Katherine Morgan Schafler, psicoterapeuta y autora del nuevo libro The Perfectionist’s Guide to Losing Control.

Por lo general, dice, asociamos la “productividad” con la gestión del tiempo: es tratar de terminar tantas tareas como sea posible. Pero la productividad también debe tener que ver con la gestión de la energía, es decir, se trata de hacer las cosas que te mantienen en marcha. 

En este caso, el sueño es productivo. Un paseo es productivo. ¿Te reúnes con un nuevo amigo en su restaurante mexicano favorito a media tarde? Muy productivo. “No es que no hagamos cosas porque se nos acabe el tiempo para hacerlas”, dice. “No los hacemos porque nos quedamos sin energía para hacerlos. Lo que sea que hagas para proteger, construir, restaurar o ahorrar tu energía es una actividad productiva”.

Eso es solo el comienzo, porque, como dijo Morgan Schafler recientemente en el podcast Entrepreneur Problem Solvers, los empresarios deben centrarse en su propio bienestar si van a tener un éxito duradero. 

En esta ocasión, también habló de los tres componentes de la autocompasión: ¿Por qué deberíamos dejar de obsesionarnos con el “cuidado personal”?, Formas importantes de replantear tus desafíos, entre otras.

Fuente: https://www.entrepreneur.com/living/want-to-be-more-productive-stop-trying-to-finish-every/444414

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